Sem Kegley & Georg Lexer
Essen voll Wert, Herausgeber Dr. Georg Lexer
Mit diesem Buch möchten wir Ihnen ärztliches Wissen mundgerecht servieren. Das Rezept für eine gesunde Lebensweise ist ebenso einfach wie erfolgreich und baut auf vier Säulen auf: Ernährung, Bewegung, sinnvolles Leben und Epigenetik. Je mehr man mit sich und der Umwelt im Einklang steht, desto mehr verliert man die Lust an der ungesunden Lebensweise.
ISBN: 978-3-200-04029-8
Auf Grund der zukünftigen, nicht mehr leistbaren Reparaturmedizin und trotz hohen medizinischen Standards in Österreich, wird die Vermeidung von Krankheiten die höchste Priorität bekommen. Ein gesunder Lebensstil, welcher auf drei Säulen aufbaut - Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit - ermöglicht laut verschiedenen wissenschaftlichen Studien, dass mehr als die Hälfte der Krebs- und Zivilisationskrankheiten verhindert werden können.
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Gesundheitsfördernde Urlaubstage am Peintnerhof
Der neue Lebensstil:
Ernährung - Bewegung - Seelische Gesundheit - Epigenetik
Gewinnen Sie an Lebensfülle
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Das seelische Gleichgewicht des Menschen hat Einfluss auf das bessere Funktionieren des Immunsystems, eine Verminderung von Entzündungen und eine bessere Regulation des Blutzuckerspiegels. Das sind genau jene Hauptfaktoren, welche die Entwicklung von Krebs bremsen können.
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